Belajar Bisnis

Cara Menjaga Kesegaran Mentimun - Buah mentimun segar dinikmati sebagai lalap atau salad. Tetapi tidak hanya kesegaran yang bisa didapat dari mentimun, tetapi juga bisa bermanfaat untuk mengatasi masalah asam lambung seperti pada postingan sebelumnya tentang manfaat mentimun. Buah mentimun ini segar saat baru-baru dipetik dari batangnya, setelah beberapa hari buah ini akan kehilangan kesegarannya. Untuk menjaga agar kesegaran buah mentimun tetap terjaga, kita harus menyimpannya dengan benar, kesalahan dalam menyimpannya akan berakibat pada hilangnya kesegaran. Maka dalam kesempatan ini kami akan sharing tentang cara menjaga kesegaran buah mentimun, jadi anda bisa menikmati kesegaran mentimun walaupun sudah berminggu-minggu. Cara menjaga kesegaran buah mentimun Masukkan mentimun dalam bungkus platik, kemudian simpan dalam lemari es, membungkus buah ini dalam kantong plastik akan meminimal kelembaban sehingga melambatkan proses pembusukannya. Menyimpan mentimun dengan cara ini akanmemb

Manfaat Mentimun untuk Kelebihan Asam Lambung - Asam lambung adalah penyakit yang terjadi karena masalah dalam sistem pencernaan, yaitu lambung, sebagaimana yang telah kami bahas dalam postingan sebelumnya tentang Asam lambung, gejala dan penyebabnya . Kalau anda merasakan adanya kembung diperut, rasa mulas, mual dan perasaan tidak enak setelah makan, berarti anda terindikasi dengan kelebihan asam lambung. Asam lambung bisa disembuhkan dengan menggunakan obat kimiawi dan bisa juga diobati dengan menggunakan obat tradisonal yaitu mentimun. Manfaat mentimun tidak hanya sebagai lalapan atau masker mentimun semata, tetapi juga bisa untuk mengatasi masalah kelebihan asam lambung. Untuk lebih lanjut, berikut kami sajikan manfaat mentimun untuk asam lambung: Ambil mentimun atau beli mentimun dipasaran, cari mentimun yang masih segar. Mentimun yang segaqr biasanya bentuknya muda dan tidak berwarna kekuning-kuningan, dan buahnya masih keras dan renyah serta tidak ada kerutan. Kemudian iris me

Penyakit Asam Lambung, Gejala dan Penyebab - ini adalah jenis penyakit yang sering sekali diderita kebanyakan orang. Asam lambung ini terjadi karena banyaknya produksi asam dalam lambung, penyakit ini disebut juga dengan sebutan maag. Asam lambung bisa diderita oleh anda yang mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, yaitu makanan-makanan yang kadar keasamannya tinggi. Penyabab asam lambung ini bisa bermacam-macam. Mulai dari kerja berat, pikirqan tak tenang atau stress, kurang tidur. Bisa juga asam lambung disebabkan oleh kebiasaan minum obat yang memiliki keasaman tinggi saat perut kosong, kebiasaan minum alkohol dan merokok juga bisa menjadi tersangka penyebab penyakit asam lambung. Gejala Penyakit Asam Lambung Asam lambung ini bisa ditandai dengan adanya rasa penuh diperut, adanya rasa begah pada perut merupakan salah satu gejala dari maag atau asam lambung yang mungkin seringkali tidak disadari. Gejala lain dari asam lambung yaitu sering mual, penuh pada perut, kembung perut, bisa

Aneka Manfaat Yogurt untuk Kesehatan - Kami yakin anda pasti kenal dengan yogurt, yaitu makanan yang berasal dari susu yang difermentasi, mengkonsumsi yogurt menyegarkan sekaligus menyehatkan. Yogurt memiliki aneka rasa yang bisa anda nikmati, seperti rasa apel, strawberry, dan berbagai jenis buah-buahan lainnya. Yogurt juga menjadi makanan kesukaan pelaku diet, bagi anda yang suka dengan yogurt anda bisa mengkonsumsinya dalam keadaan dingin atau dalam keadaan frozen atau beku. Yogurt memiliki rasa yang manis dan agak asam, tetapi menyegarkan bagi yang mengkonsumsinya. Anda bisa dengan mudah mendapatkan makanan sehat ini, seperti di mini market atau di mall-mall terdekat. lantas apa manfaat yogurt untuk kesehatan , sehingga makanan ini begitu disukai di dunia kesehatan.? Aneka Manfaat Yogurt untuk Kesehatan 1. Menjaga kesehatan rongga mulut Yogurt bisa menjadi penjaga mulut, karena mengandung sejumlah enzim laktoperosidase yang beraktivitas sebagai antimicroba, dan bisa mencegah karie

Makanan-Makanan untuk Penderita Diare - Diare walaupun bukan penyakit penakutkan tetapi bisa juuga gejala ini memperprah keadaan bagi anda yang tidak menghiraukannya. Diare biasanya ditandai dengan tinja yang berair. Walau sebenarnya banyak faktor yang menyebabkan diare tetapi faktor makanan tetap saja perlu diperhatikan. Karena banyak makanan yang bisa memperparah keadaan dan bisa memudahkan kesembuhan. Jadi makanan-makanan yang bagus untuk penderita diare ini cocok untuk anda makan ketika dalam keadaan diare seperti ini. Berikut adalah daftar makanan yang baik untuk dikonsumsi bagi anda yang sedang mengalami diare. 1. Makanan yang rendah serat dan tinggi natrium Konsumsi makanan yang mampu menahan cairan tubuh. Makanan yang berserat harus dikurangi, walaupun ini bertentangan dengan aturan diet yang menyarankan agar kita mengkonsumsi banyak serat, tetapi dalam keadaan diare makanan banyak serat direkomendasikan untuk dibatasi atau ditinggalkan sebentar, tetapi konsumsi makanan yang

Cara Ampuh Mengobati Diare Secara Alami - Diare adalah gejala penyakit yang sangat menyebalkan, karena penyakit ini membuat kita tidak bisa bertahan untuk ke toilet. Penyebabnya pun bervariasi ada yang karena salah makan atau mengkonsumsi makanan-makanan yang bisa memicu terjadinya diare, dan ada juga disebabkan karena mengkonsumsi obat-obatan tertentu. Diare ditandai dengan adanya suhu badan yang tinggi alias tiidak normal, berat badan turun, sering dehidrasi, kembung perut bahkan kram. Cara mengobati diare ada yang dengan menggunakan bahan kimia seperti mengkonsumsi obat generik dan ada juga yang mengobati diare dengan mengandalkan obat alami dan tradisional. Cara mengobati diare secara alami biasa menjadi alternatif dan kebiasaan masyarakat ketika ditimpa diare. Dan kami juga merasakan bahawa cara ini lebih aman untuk diterapkan ketimbang cara medis. Berikut kita lihat beberapa cara ampuh mengobati diare. 1. Mengobati diare dengan cuka apel Cuka apel bisa anda gunakan sebagai obat

Manfaat Pamelo, Buah Mengagumkan - Latin Citrus maxima adalah nama latin dari buah pemelo atau jeruk bali. Buah pamelo mengagumkan bagi kesehatan, kenapa? karena berbagai kandungan dalam buah pamelo sangat bagus untuk kesehatan manusia secara khusus. Buah pamelo bukan hanya memiliki rasa yang manis, tetapi bercampur dengan sedikit asam dan sedikit pahit. Bukan hanya rasanya saja yang komplet tetapi juga bentuk buahnya yang besar membuat buah ini nampak istimewa dari jeruk-jeruk lainnya. Manfaat pamelo sangat nampak bagi penderita dengan penyakit kronik seperti jantung, stroke. Kandungan pektin dalam jeruk bali atau buah pamelo ini bisa menurunkan kolesterol secara tajam, sehingga mengecilkan resiko bagi penyakit kanker, stroke dan serangan jantung. Disamping itu kandungan vitamin didalamnya baik untuk kesehatan kulit, gusi dan lambung. Buah pamelo memiliki kulit yang agak tebal tetapi enak dikupas serta memiliki biji-biji yang rapat dan rapi, terkadang didalamnya mengandung biji teta

Cara Mengobati Mencret, Diare dengan Cepat - Diare atau disebut juga dengan mencret ini adalah penyakit yang umum diderita oleh siapa saja, tidak hanya di alami oleh anak-anak tetapi juga oleh orang dewasa sekalipun. Penyakit diare ditandai dengan seringnya seseorang bolak balik ke toilet, kalaua anda diserang penyakit diare segera cari penangan, karena penyakit ini walaupun tidak parah tetap saja memberikan efek negatif, yaitu badan terasa lemas, pucat dan lain. INi diakibatkan oleh hilangnya banyak cairan dalam tubuh. Dalam mengobati diare ini anda harus banyak mengkonsumsi makanan yang kelat, atau makanan padat yang sedikit serat. Minum air yang banyak, karena sebagian besar iar dalam tubuh keluar bersama feses, inilah yang membuat anda harus banyak minum. Kalau mau mengobati dengan obat anda bisa mengkonsumsi obat oralit, tetapi kalau anda tidak suka juga tidak apa-apa, karena penyakit ini akan sembuh dengan sendirinya, yang penting anda perhatikan adalah kebersihan makanan, tang

Manfaat Wortel Melawan Penyakit Kanker - Wortel adalah sayuran renyah yang selalu ada dipasaran, dan enak dikonsumsi baik sebagai lalapan atau dibuat minuman jus. Perlu diketahui bahwa wortel tidak hanya bermanfaat sebagai makanan untuk menjaga kesehatan mata, tetapi berbagai bentuk masalah kesehatan dan kecantikan bisa diselesaikan dengan sayuran wortel ini. Kini berbagai penelitian yang dilakukan para ahli menunjukkan kemungkinan bahwa wortel sangat berpotensi sebagai minuman yang bisa bermanfaat untuk mecegah kanker dan bisa meningkatkan keadaan kesehatan penderita kanker. bagi anda yang kurang suka dengan wortel anda bisa mengkonsumsi sayuran ini dalam bentuk jus, karena akan lebih terasa kesegarannya. Baca juga: Manfaat jus wortel untuk kesehatan dan kecantikan Manfaat wortel berpotensi untuk melawan kanker ini se iring dengan ditemukan berbagai bentuk zat, vitmain dan mineral dalam diri wortel itu. Wortel mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, D, E, K, B1, B6, beta k

Manfaat Jus Wortel untuk Kecantikan dan Kesehatan - Satu lagi minuman yang bisa membuat anda tampil cantik dan sehat, yaitu jus wortel. Jus wortel tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata seperti yang sering kita dengarkan, tetai juga bermanfaat untuk kesehatan secara umum dan juga untuk kecantikan kulit anda. Jus wortel bisa anda manfaatkan sebagai obat luar yaitu untuk menghilangkan bekas luka ataupun anda manfaatkan secara internal yaitu untuk bagian dalam sebagai pendetok penyakit dalam tubuh. Mengkonsumsi jus wortel secara rutin dan teratur bisa membuat anda merasakan manfaat jus wortel untuk kecantikan dan kesehatan anda. Salah satunya yaitu membuat kulit anda cemerlang dan berseri-seri. Manfaat Jus Wortel Manfaat dari jus ini akan terasa kalau anda mengkonsumsinya secara teratur atau secara rutin. Kalau anda mengkonsumsinya hanya sesekali saja, tentu ini tidak akan berbekas. INi sama juga dengan jus-jus yang lainnya, seperti jus anggur. Jus anggur akan terasa manfaatnya ka

Tips Menghafal Al-Qur'an - Menghafal al-qur'an sangat sulit dan susah, kebanyakan kita ketika menghafal al-Qur'an sering lupa apa yang sudah kita hafal sebelumnya, sehingga banyak lupa daripada bisa. Sebenarnya dalam menghafal al-Qur'an ada metode khusus atau cara tertentu dalam menghafal al-Qur'an sehingga kita bisa menghafalnya dengan baik tanpa kendala yang berarti. Dalam postingan kita akan melihat prinsip pokok menghafal al-qur'an terlebih dahulu sebelum melihat apa saja metode ust Yusuf Mansur dalam menghafal al-Qur'an. Ini adalah secuil ilmu yang saya dapatkan dari blog inspirasicoffee.com. Semoga saja menjadi informasi yang bermanfaat bagi kita semuanya. Berikut kita perhatikan prinsip pokok dalam menghafal al-qur'an sehingga al-Qur'an menjadi enak dan senang bagi kita yang menghafalnya, tidak menjadi beban tetapi menjadi keinginan dan kebutuhan yang menyenangkan. Prinsip-prinsip dalam menghafal al-Qur'an yaitu: 1. Do'a Jangan lupa b

Tips Kecantikan, Merawat Kulit Normal - Kulit normal yaitu kulit yang sehat tanpa ada masalah yang menimpa, tanda kulit normal adalah keadaan kulit yang rata, halus dan pori-pori wajah yang kecil dan kulit lebih kenyal dan elastis. Kulit normal agar tetap kelihatan sehat dan cantik juga butuh perawatan khusus, yaitu perawatan untuk kulit normal. Kalau anda salah satu pemiliki kulit normal maka perhatikan ulasan berikut ini tentang cara merawat dan memelihara kulit wajah agar tetap sehat dan cantik. Tips Merawat Kulit Normal Merawat kulit normal bisa anda lakukan dengan langkah-langkah berikut: 1. Mandi dua kali sehari. Ini dimaksud untuk membersihkan kulit anda, perhatikan mandi anda, gunakan saja sabun yang lembut seperti sabun bayi dan sabun Gliserin. 2. Gunakan air mawar sebagai alat untuk toning wajah anda 3. Bersihkan kulit wajah dengan benar. Ini dimaksudkan bahwa anda harus membersihkan wajah dari berbagai sisa make up atau sisa kosmetik lainnya dengan clear (bersih). 4. Pakail

Tips Mendapatkan Wajah Cantik Bebas Jerawat - Jerawat selalu menjadi tersangka dalam membuat penampilan seseorang kurang percaya diri, jerawat terkadang juuga muncul pada orang yang usianya sudah agar tua dan berumur. Sungguh ini hal yang menyebalkan bagi sebagian orang, kalau anda termasuk salah satunya berarti anda sebenatr lagi akan mendapatkan tips wajah cantik bebas jerawat. Kalau anda yakin dan rajin mencoba tips ini maka jerawat di wajah anda akan segera minggat dan minggir. Sebenarnya ada banyak hal yang bisa menyebabkan jerawat, tetapi yang pastinya tidak diketahui secara akurat, namun demikian jerawat dikatakan akibat dari terjadinya perubahan hormon pada anak remaja dan akibat dari tingkat stress yang dialami setiap orang. Sehingga jerawat tidak hanyak terjadi apda anak remaja melainkan orang dewasa sekalipun. jadi, anda semuanya penting untuk mengetahui tips mendapatkan wajah cantik bebas jerawat ini, yang menjadikan tips ini lebih sehat adalah karena disini menggunakan b

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan - Jeruk nipis dengan bentuk yang bulat kecil-kecil seukuran bola pimpong, ternyata mengandung segudan manfaat untuk kesehatan. Ada banyak penyakit yang bisa disembuhkan dengan bahan alami jeruk nipis. Buah yang sering menjadi asam atau bumbu untuk menghilangkan rasa amis pada ikan ini ternyata mengandung berbagai zat yang luar biasa didalamnya sehingga bisa bermanfaat untuk kesehatan. Jeruk nipis bisa menjadi solusi dalam menangkal penyakit berat, ringan, luar atau penyakit bagian dalam. Gambar jeruk nipis muda, lemon Jeruk nipis sehingga dinobatkan sebagai buah yang mempunyai segudang manfaat jeruk nipis untuk kesehatan karena memang didalamnya mengandung zat-zat seperti minyak limonene dan linalool, flavonoid, poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Semenatara buah jeruk nipis yang telah masak mengandung synephrine dan N-methyltyramine, asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, vitamin B1, serta vitamin C. Berikut kita lihat manfaa

Mencegah Gingivitis atau Radang Gusi - Radang gusi merupakan pertanda bahwa gusi anda tidak sehat. Kalau keadaan ini tidak segera diobati, maka dikemudian harinya akan muncul masalah yang lebih serius. Tetapi anda tidak perlu khawatir karena Masalah gingivitis mudah cegah, yaitu dengan menjaga kebersihan mulut setiap harinya dan dengan beberapa cara sederhana lainnya. Mau tahu caranya, berikut cara mudah mencegah gingivitis. Cara mencegah Gingivitis 1. Menggosok gigi setiap hari menggosok gigi adalah hal penting dilakukan dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Gosoklah gigi anda didekat garis gusi, karena biasanya disitulah tertimbunnya plak yang membuat gusi anda berdarah dan muncul gingivitis. Ingat menggosk gigi harus dengan cara yang benar, kalau belum tahu caranya, baca cara menggosok gigi yang benar . 2. Membersihkan gigi dengan benang gigi Membersihkan gigi tidak cukup dengan hanya menggunakan sikat gigi, karena pasti akan ada sisa-sisa makanan yang tertinggal didalam sela-sel

Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan - Mengkudu adalah tanaman yang tumbuh di Indonesia dengan aneka manfaat untuk kesehatan. Mengkudu memiliki pohon dengan warna kecoklatan dengan daun berwarna hijau setiap masanya. Buah mengkudu berwarna hijau ketika masih muda dan buah mengkudu akan berwarna kuning keputih-putihan ketika sudah masak dan memiliki kulit yang hampir transparan. Buah mengkudu memiliki banyak manfaat untuk dunia kesehatan seperti untuk mengobati berbagai penyakit berbahaya. Buah dengan nama Morinda Citrifolia ini memiliki manfaat seperti mengobati kanker, tumor, dll. Buah mengkudu ini mempunyai nutrisi yang disebut vitamin, mineral dan protein serta senyawa penting lainnya. Diantara mineral yang ada didalam buah mengkudu adalam silenium yaitu anti-oksidan, xeronin, alizarin, licine, proxeronine. Sementara senyawa penting lainnya yang terkandung didalam mengkudu yaitu scolopetin, terpenoid, zat anti bakteri, asetil, moridon dll. Berbagai manfaat buah mengkudu untuk kes

Cara alami mengecilkan perut kembung - Perut kembung sering kita alami dan sungguh menyiksa, walaupun penyakit ini tidak memberikan efek yang berarti atau kematian tetapi sungguh menyiksa aktivitas sehari-hari. Perut kembung sebenarnya terjadi karena beberapa faktor seperti makanan dan lain-lain. Anda tidak boleh mganggap ini hal yang biasa saja, karena masalah perut yang seperti ini bisa saja menjadi efek dan memberikan gejala bagi penyakit yang lebih berat semisal maag akut. Faktor penyebab perut kembung adalah makanan yang dikonsumsi mengandung banyak gas seperti nangka, brokoli, durian dll. Perut kembung juga bisa diakibatkan oleh makanan yang mengandung banyak karbohidrat. Faktor lain yang menunjang terjadinya perut kembung adalah sering kekosongan perut akibat terlambat makan sehingga kerja lambung menjadi sakit, akibat dari problem seperti ini bisa mengakibatkan maag akut yang lebih berbahaya untuk kesehatan. Maka pada kesempatan ini kami dari icaraku.com akam memberikan info

Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol - Kolesterol jahat bisa memberikan efek tidak baik bagi kesehatan, bahkan menurut penelitian terbaru seperti yang dikutip icaraku.com dari inilah.com , kolesterol jahat bisa menyebabkan terjadi kanker payudara. Untuk mengatasi banyaknya kolesterol jahat dalam tubuh ada sejumlah makanan yang bisa dimakan dan mampu menurunkan kolesterol jahat, berikut ulasannya. Makanan-Makanan untuk Mencegah Kolesterol 1. Mengkonsumsi setengah cangkir biji-bijian dalam diet harian anda baik anda tambahkan dalam sayur atau dalam sup bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh hingga 8%. 2. Mengkonsumsi ikan salmon . Mengkonsumsi ikan salmon tidak hanya baik untuk kesehatan jantung, tetapi juga ikan yang satu ini bisa memberikan efek berarti untuk kesehatan lainnya yaitu bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan menjaga kadar kolesterol dalam darah. Jadi, mengkonsumsi ikan-ikan yang mengandung asam lemak omega-3 bisa meningkatkan kolesterol baik d

5 Cara Meningkatkan Mikroba , Bakteri Baik dalam Usus - Kedengarannya aneh dan miris kenapa kita harus memelihara bakteri dalam tubuh kita. Bakteri atau mikroba ini identik dengan patogen jahat yang harus dijauhi dan dibunuh agar tidak hidup dalam tubuh manusia, padahal persepsi ini 100 persen salah. Kita butuh mikroba dalam tubuh agar kesehatan kita tidak terganggu. Mikroba sebenarnya ada dua macam yaitu mikroba baik dan jahat, dan yang menguntungkan kita adalah mikroba baik karena mereka membantu dalam proses pencernaan dan detoksifikasi. Dalam setiap tubuh kita pasti ada mikroba dan bakteri yang menghuni, dan jumlah mmereka lebih banyak dari jumlah sel pada umumnya, keberadaan bakteri tersebut dalam usus adalah untuk mengeluarkan racun atau detoksifikasi dan melancarkan proses pencernaan. Untuk diketahui bahwa jumlah mikroba dalam usus kita mencapai 100 miliar, lebih banyak dari jumlah sel tubuh. Maka setiap tubuh yang kekurangan mikroba perlu mengetahui cara meningkatkan mikroba d

Cara Ampuh Menghilangkan Stretch Mark - Anda mungkin sering melihat atau pernah mengalami dan berpengalaman dengan garis-garis merah pada perut atau paha. I n ilah yang disebut Stretch Mark, Ini adalah salah satu dari penyakit kulit yang terjadi karena stress, faktor keturunan, perubahan kondisi fisik, peningkatan atau kehilangan berat badan secara drastis. Stretch Mark ini biasa muncul di area perut atau paha dan bisa juga terjadi pada bagian-bagian lainnya. Stretch Mark awalnya muncul dengan garis merah muda pada kulit, tetapi lambat laun garis ini akan berubah menjadi garis berwarna keputihan atau keperakan. Kalau anda menderita kelainan kulit ini maka anda bisa menghilangkan gejala ini dengan beberapa metode dan cara ampuh menghilangkan Stretch Mark secara alami berikut ini. Menggunakan Gula Putih Salah satu cara alami yang bisa anda lakukan adalah dengan mengandalkan gula putih, Caranya yaitu dengan mencampuri gula dengan beberapa tetes lemon kemudian anda oleskan secara lembut

Mencegah Penyakit Jantung dengan Olahraga - Kalau anda ingin sehat maka olahraga adalah rutinitas anda. Lebih kurang demikian ungkapan tentang kesehatan yang didengungkan oleh pakar kesehatan. Olahraga tidak hanya membuat badan bugar dan sehat selalu tetapi juga bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung. Dengan olahraga yang rutin setiap hari maka kinerja darah dalam tubuh juga akan baik dan lancar sehingga akan berefek pada kesehatan jantung yang baik, jantung sehat karena darah yang mengalir dalam tubuh tidak terkendala dan tersendat sehingga jantung bisa bekerja dengan baik dalam memompa darah. Ada banyak Olahraga yang bisa dilakukan untuk kebugaran dan kesehatan, tetapi tidak semuanya bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung. Olahraga yang bermanfaat untuk kesehatan jantung adalah olahraga yang tidak tergolong dalam olahraga berat, atau olahraga ini dikatakan dengan olahraga yang memiliki ritme teratur. Contoh olahraga yang mencegah kesehatan jantung adalah bersepeda, berenang, jal

Manfaat Jeruk Bali, Pamelo untuk Kesehatan - Jeruk bali memiliki bentuk yang bulat dengan ukuran yang besar, buah ini memiliki citarasa manis kalau buahnya sudah masak, tetapi akan terasa agak pahit kalau buahnya masih belum masak atau tua. Jeruk bali sebenarnya tidak ada kaitan sama sekali dengan pulau bali, tetapi entah kenapa buah jeruk yang besar ini dikatakan Jeruk Bali, itulah sebabnya menteri pertanian menyarankan agar buah ini disebut saja dengan pamelo. Buah pamelo atau jeruk bali memiliki aneka warna, ada yang warna merah ada juga yang kuning dan kecoklatan. Jeruk bali ini tidak hanya enak dijasikan sebagai kudapan atau makanan snack tetapi juga ternyata jeruk bali menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan kita secara umum, bahkan manfaat jeruk bali atau pamelo ini juga besar bagi mereka yang sedang hamil. Kandungan asam folat dalam jeruk bali membuat buah ini banyak manfaatnya untuk kesehatan ibu hamil terutama dalam menyediakan asam folat untuk kebutuhan bayi agar bayi s