5 Rahasia dalam Makanan Sehat, ayo Ketahui

5 Rahasia dalam Makanan Sehat, ayo Ketahui
Di Posting Oleh : Admin
Kategori : Kesehatan Blog Tutorial, Teknologi dan Kesehatan: Mangaip Blog
5 Rahasia dalam Makan Sehat - Makanan adalah hal yang berperan penting dalam kesehatan seseorang. Jadi ketika seseorang mengkonsumsi makanan, bisa saja memberikan dampak positif dan memberikan dampak negatif bagi tubuh. sangat tergantung pada makanan yang dikonsumsinya, apakah sehat atau tidak sehat.
5 Rahasia dalam Makanan Sehat
Karena alasan inilah maka muncul pandangan yang mengatakan bahwa "kesehatan tergantung dengan makanan yang anda makan". Berikut kami akan bagikan 5 rahasia dalam makanan sehat seperti dilansir dari merdeka.com

Rahasia dalam Makanan Sehat

1. Tidak selamanya jus jeruik sehat. Ini beralasan karena jus jeruk juga mengandung banyak gula yang bisa langsung diserap oleh tubuh. Jadi konsekuensinya adalah bisa meningkatkan gula darah dan memberikan resiko diabetes.

2. Tomat yang digadang-gadangkan mempunyai banyak lycopen, ternyata tidak semua benar. Karena ada juga buah tomat yang terkontaminasi dengan bahan kimia sehingga tidka bermanfaat untuk tubuh dalam menyerang kaner atau mencegah penuaan dini.

3. Kopi Hijau dikatakan sebagai kopi terbaik dalam melangsingkan, ternyata dalam kopi ini mengandung efek pencahar yang sangat berbahay bagi kesehatan pencernaan.

4. Tiram dikatakan sebagai makanan yang bermanfaat untuk kesehatan pria. Padahal ini tidak semuanya benar, karena kesehatan pria ini bisa didaptkan dari kerang laut kalau mengkonsumsi kerang dilakukan secara langsung setelah kerang diambil dari laut.

 5. Nanas mencegah sel lemak. Padalah walaupun nanas mempunyai banyak vitamin dan mineral, nanas tetao tidak mampu dalam memecahkan sel lemak. Namun menurut penelitian, nanas malah akan menghapus kadar protein dalam tubuh. Nanas juga mengindek glikemik yang tingi sehingga nanas akan meningkatkan nafsu makan anda.

Inilah sedikit informasi tentang fakta dan rahasia dalam makanan sehat. Jadi, makanan sehat tidak selamanya sehat, ada waktu-waktu tertentu yang membuat makanan sehat menjadi tidak sehat untuk dikonsumsi, dan begitu juga kalau cara mengkonsumsinya tidak tepat juga bisa membuat kesehatan tubuh kacau.

Baca juga cara sehat memasak daging merah

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Mencegah Penuaan Dini | Penyebab Penuaan Dini

Gambar
Tips Sederhana Mencegah Penuaan Dini - Penuaan dini adalah suatu kondisi dimana kulit seseorang menampakkan kekusaman dan kekeringan layaknya kulit orang tua, dan ini terjadi pada masa-masa seseorang masih muda. Kulit menjadi tua dengan ukuran yang tidak seimbang antara usia dan bentuk kulit. Untuk itu, sebelum penuaan dini datang menghampiri, ada hal-hal yang harus kita lakukan agar kulit kita tetap cerah, segar dan awet muda. Tips sederhana mencegah penuaan dini ini harus anda terapkan dalam kehidupan demi menjaga penampilan yang bagus dan sesuai dengan usia. Kulit yang kering dan kusam adalah bentuk dari proses terjadinya penuaan dini, sebum yang merupakan bahan aktif yang terdiri dari lemak, keratin dan bahan selular yang diproduksi pada kulit berfungsi memerangi penuaan dini. Ketika sebum ini berkurang maka kulit akan kelihatan kusam dan kering. Sebelum kita melihat apa saja tips yang perlu dilakukan untuk mencegah penuaan dini, Blog icaraku terlebih dahulu berbagi t entangpeny
Baca selengkapnya

3 Umpan Jitu Memancing Ikan Laut

Gambar
3 Umpan Jitu Memancing Ikan Laut - Memancing ikan laut tentu beda dengan memancing ikan di air tawar seperti di kolam atau sungai. Memancing ikan laut butuh persiapan yang lebih matang, karena medan pancingan tentu lebih menantang. Ada banyak hal yang harus dipersiapkan, mulai dari kapal yang bagus, umpan, kail, senar yang kuat serta cara penanganan umpan yang benar. Memancing di laut bisa menggunakan umpan alami atau umpan buatan atau artifisial. Namun, sejumlah pemancing kawakan lebih menyukai penggunaan umpan alami ketimbang menggunakan umpan buatan yang tentu lebih praktis, karena menggunakan umpan alami mempunyai tantangan tersendiri dalam memperlakukan umpan dan menangani umpan dengan benar. Di antara umpan alami yang sering digunakan para pemancing adalah cumi cumi, belut, ikan bonito, ikan bandeng, iakn terbang, ikan tongkol, dan alu alu. Sejumlah umpan alami ini tentu mempunyai kelebihan dan kekurangan masing masing. Umpan Jitu Memancing Ikan Laut 1. Umpan bandeng Umpan jitu
Baca selengkapnya

Cara Ampuh Menghilangkan Stretch Mark | Garis Merah Kulit

Gambar
Cara Ampuh Menghilangkan Stretch Mark - Anda mungkin sering melihat atau pernah mengalami dan berpengalaman dengan garis-garis merah pada perut atau paha. I n ilah yang disebut Stretch Mark, Ini adalah salah satu dari penyakit kulit yang terjadi karena stress, faktor keturunan, perubahan kondisi fisik, peningkatan atau kehilangan berat badan secara drastis. Stretch Mark ini biasa muncul di area perut atau paha dan bisa juga terjadi pada bagian-bagian lainnya. Stretch Mark awalnya muncul dengan garis merah muda pada kulit, tetapi lambat laun garis ini akan berubah menjadi garis berwarna keputihan atau keperakan. Kalau anda menderita kelainan kulit ini maka anda bisa menghilangkan gejala ini dengan beberapa metode dan cara ampuh menghilangkan Stretch Mark secara alami berikut ini. Menggunakan Gula Putih Salah satu cara alami yang bisa anda lakukan adalah dengan mengandalkan gula putih, Caranya yaitu dengan mencampuri gula dengan beberapa tetes lemon kemudian anda oleskan secara lembut
Baca selengkapnya